השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

שעות פעילות בחגים

ימית

בריזה

נפשונית

ימית

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

יום שבת

08:05 - 08:50
התעמלות בריאותית
אדיל אבאמילקי

08:55 - 09:40
פילאטיס
סיון פשקו

09:45 - 10:30
חיזוק מתון
סיון פשקו

10:40 - 11:25
עיצוב דינאמי
יקירה רוזנברג

10:40 - 11:25
התעמלות במים
סיון פשקו

16:40 17:25
מתיחות
נילטון קוניה

17:30 - 18:15
עיצוב
נילטון קוניה

18:00 - 21:00
ברידג
טוביה רוטרו

18:20 - 19:05
זומבה
נילטון קוניה

19:10 - 19:55
פילאטיס
קמילה חכם

07:45 - 08:30
התעמלות בונה עצם
איריס נגר

08:35 - 09:20
התעמלות כיסאות
איריס נגר

08:35 - 09:35
יוגה
מירית הדר

09:00 - 12:00
ברידג
טוביה רוטרו

09:30 - 10:15
פילאטיס
שרון זגורי

10:25 - 11:10
עיצוב
נילטון קוניה

10:30 - 11:15
מתיחות
דנה בארי

11:15 - 12:00
זומזרחי
נילטון קוניה

11:25 - 12:10
התעמלות במים
דנה בארי

16:10 - 16:55
התעמלות כיסאות
נילטון קוניה

17:00 - 17:45
עיצוב
יוליה סויקין

17:50 - 18:35
פילאטיס
יוליה סויקין

18:40 - 19:25
פיטבול
יוליה סויקין

19:35 - 20:35
יוגה
מירית הדר

07:30 - 08:15
אימון בריאת לנפש
מרגריטה בגינוב

07:30 - 08:15
פלדנקרייז
שוש זפרני

08:25 - 09:10
התעמלות בריאותית רמה קלה
מרגריטה בגינוב

09:15 - 10:00
התעמלות בריאותית רמה בינונית
מרגריטה בגינוב

09:20 - 10:05
פונקציונאלי
איימי ברנהיימר

10:10 - 10:55
ריקודי בטן
נאוה אהרוני

10:10 - 10:55
TRX
איימי ברנהיימר

10:15 - 11:00
התעמלות במים
לירז וכמן

11:05 - 11:50
התעמלות כיסאות
איימי ברנהיימר

16:15 - 17:00
פלדנקרייז
שוש זפרני

17:10 - 17:55
עיצוב
דנה בארי

17:55 - 18:40
פילאטיס מתיחות
דנה בארי

18:50 - 19:35
ריקודי בטן
ויטה

19:45 - 21:15
ריקודי עם
מוטי מוסאי

07:40 - 08:25
התעמלות כיסאות
יקירה רוזנברג

08:30 - 09:15
פילאטיס
יקירה רוזנברג

09:20 - 10:05
זומבה
יקירה רוזנברג

09:35 - 10:35
יוגה
מירית הדר

10:15 - 11:00
התעמלות בונה עצם
שרית יקר

11:00 - 11:45
פילאטיס מתיחות
שרית יקר

11:00 - 11:45
עיצוב
דנה בארי

11:50 - 12:35
התעמלות במים
דנה בארי

121:00 - 12:45
ריקודי בטן
נאוה אהרוני

16:30 - 17:15
מתיחות
נילטון קוניה

17:20 - 18:05
עיצוב
נילטון קוניה

18:00 - 21:00
ברידג
טוביה רוטרו

18:05 - 18:50
זומבה
נילטון קוניה

07:25 -08:10
התעמלות בריאותית
שרון זגורי

08:15 - 09:00
פילאטיס
שרון זגורי

09:05 - 09:50
עיצוב
שרון זגורי

09:00 - 12:00
ברידג
טוביה רוטרו

09:15 - 10:00
פונקציונאלי
דנה בארי

10:00 - 10:45
פיטבול
נילטון קוניה

10:05 - 10:50
פונקציונאלי
דנה בארי

10:50 - 11:35
זומזרחי
נילטון קוניה

11:45 - 12:30
התעמלות במים
נילטון קוניה

16:45 - 17:30
עיצוב דינאמי
שוש בן בסט

17:35 - 18:20
פילאטיס מתיחות
שוש בן בסט

18:20 - 19:05
התעמלות בונה עצם
שוש בן בסט

19:10 - 20:40
יוגה
גיא צ'אק

08:15 - 09:00
עיצוב
נילטון קוניה

09:05 - 09:50
זומבה
נילטון קוניה

10:05 - 10:50
התעמלות בריאותית רמה קלה
מרגריטה בגינוב

10:55 - 11:40
התעמלות בריאותית רמה בינונית
מרגריטה בגינוב

11:45 - 12:30
אימון בריאות לנפש
מרגריטה בגינוב

בריכת שחייה

אולם ברידג

אולם תחתון

חדר כושר

אולם חוגים ימית

בריזה

לוח חוגים ואירועים

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

יום שבת

08:30 - 09:15
עיצוב דינאמי
רני בומס

08:30 - 09:15
התעמלות כיסאות
ליאת כהן

09:20 - 10:05
ישבן ירכיים
רני בומס

09:20 - 10:05
פילאטיס
ליאת כהן

10:10 - 10:55
זומבה
שרית יקר

11:00 - 11:45
התעמלות בונה עצם
שרית יקר

15:40 - 16:40
פלנדקרייז
אורלי סלע

16:45 - 17:45
פלנדקרייז
אורלי סלע

17:50 - 18:35
Power bar
רני בומס

18:40 - 19:25
קיקבוקס
רני בומס

19:00 - 19:45
פונקציונאלי
מושיקו יחיא

19:30 - 20:15
זומבה
שרית יקר

19:30 - 20:15
עיצוב הגוף
נילטון קוניה

19:50 - 20:35
אימון מחזורי
מושיקו יחיא

20:00 - 21:30
יוגה
מיטל גרוסי

20:00 - 21:30
אומנויות לחימה משולב
עמית אלבז
מעל 15 ומעלה

20:25 - 21:10
מתיחות
נילטון קוניה

07:30 - 8:15
בוקר ותנועה
רני בומס

08:15 - 09:00
התעמלות בונה עצם
נילטון קוניה

08:15 - 09:45
יוגה
מיטל גרוסי

08:20 - 09:05
עיצוב דינאמי
רני בומס

09:05 - 09:50
פילאטיס
מאיה אדה

09:10 - 09:55
מתיחות
נילטון קוניה

09:55 - 10:40
מתיחות
מאיה אדה

10:00 - 11:00
פלנדקרייז
תמר לבנון

10:30 - 11:15
התעמלות במים
לירז וכמן

10:45 - 11:30
התעמלות כיסאות
מאיה אדה

16:40 - 17:25
התעמלות בריאותית
איריס נגר

17:30 - 19:30
שחמט בוגרים
מוטי שטייברג

17:30 - 18:15
התעמלות בריאותית
איריס נגר

18:20 - 19:05
היט
עמית אלבז

19:00 - 19:45
זומבה
מאי אתגר

19:10 - 19:55
עיצוב דינאמי
עמית אלבז

20:00- 24:00
ריקודי עם
איילה שלמה

08:00 - 09:30
ברידג' מתחילים
'יצחק טילוביץ

09:30 - 11:45
ברידג' מתקדמים
'יצחק טילוביץ

08:00 - 09:00
פלנדנקרייז
תמר לבנון

08:15 - 09:00
התעמלות כיסאות
איריס נגר

08:30 - 09:15
עיצוב דינאמי
עמית אלבז

09:05 -09:50
פילטיס
איריס נגר

09:20 - 10:05
בטן ישבן ירכיים
יקירה רוזנברג

10:10 - 10:55
פילאטיס
שרית יקר

10:15 - 11:00
זומבה
יקירה רוזנברג

11:00 - 11:45
עיצוב מתון
שרית יקר

11:10 - 11:55
התעמלות במים
יקירה רוזנברג

11:15 - 12:00
ריקודי בטן
נאווה אהרוני

17:10 - 17:55
שריפת שומנים
רני בומס

18:00 - 18:45
קיק אנד היט
רני בומס

18:50 - 19:35
בטן ישבן ירכיים
רני בומס

18:50 - 19:35
זומבה
נילטון קוניה

19:00 - 19:45
פונקציונאלי
מושיק יחיא

19:40-20:25
מחול מזרחי
שיר אנרם

19:40 - 20:25
עיצוב הגוף
נילטון קוניה

19:50 - 20:35
אימון מחזורי
מושיקו יחיא

20:00 - 21:30
אומנויות לחימה משולב
עמית אלבז
מגיל 15 ומעלה

20:30 - 21:15
פילאטיס
נילטון קוניה

07:30 - 8:15
בוקר ותנועה
רני בומס

08:15 - 09:45
יוגה
מיטל גרוסי

08:15 - 09:00
התעמלות כיסאות
מאיה אדה

08:20 - 09:05
עיצוב דינאמי
רני בומס

09:10 - 09:55
פילאטיס מתיחות
רני בומס

09:05 - 09:50
פילאטיס
מאיה אדה

09:55 - 10:40
מתיחות
מאיה אדה

10:00 - 10:45
בטן ישבן ירכיים
רני בומס

11:00 - 11:45
זומבה
ליאת כהן

11:00 - 11:45
התעמלות במים
נילטון קוניה

11:50 - 12:35
התעמלות כיסאות
ליאת כהן

17:00 - 17:45
פילאטיס
קמילה חכם

17:30 - 19:30
שחמט בוגרים
מוטי שתיינברג

17:50 - 18:35
מתיחות
קמילה חכם

18:35 - 19:20
זומבה
יקירה רוזנברג

18:40 - 19:25
היט
מושיקו יחיא

19:00 - 20:30
יוגה
מירית הדר

19:25- 20:10
התעמלות בונה עצם
יקירה רוזנברג

19:30 - 20:15
רצועות
מושיקו יחיא

19:40 - 21:10
ג'יו ג'יטסו ברזילאי
ברק המאירי
מגיל 15 ומעלה

20:15 - 24:00
ריקודי עם
מוטי מנחם

08:15 - 09:00
פילאטיס
איריס נגר

08:30 - 09:15
שריפת שומנים
שרית יקר

09:00 - 11:15
'ברידג
ניסים אלפנדרי

09:05 - 09:50
התעמלות כיסאות
איריס נגר

09:20 - 10:05
בטן ישבן ירכיים
שרית יקר

10:00 - 10:45
אירובי דאנס
גיני סמירנוב

10:00 - 11:00
פלדנקרייז
אורלי סלע

10:15 - 11:00
התעמלות בונה עצם
שרית יקר

11:10 - 11:55
זומבה
שרית יקר

11:15 - 12:00
התעמלות במים
לירז וכמן

17:30 - 18:15
Power bar
רני בומס

18:20 - 19:05
קיקבוקס
רני בומס

18:30 - 19:15
פיטבול
איריס נגר

19:10 - 19:55
טוורק
מאי אדגר

19:20 - 20:05
פילאטיס
איריס נגר

19:30 -21:00
טניס שולחן
חנוך לנר

20:15 - 24:00
ריקודי עם בינוניים
איל עוזרי

10:00 - 17:00
טניס שולחן

החל מגיל 18

07:15 - 08:00
היט
עמית אלבז

08:05 - 08:50
בטן ישבן ירכיים
עמית אלבז

08:15 - 09:00
התעמלות בונה עצם
איריס נגר

08:30 - 09:30
יוגה מדיטציה
עופר גבעתי

09:00 - 10:30
יוגה ויניאסה
מירית הדר

09:05 - 09:50
התעמלות בונה עצם
איריס נגר

10:00 - 10:45
עיצוב
נילטון קוניה

10:50 - 11:35
זומבה
נילטון קוניה

11:45 - 12:30
התעמלות במים
נילטון קוניה

9:00 - 17:00
טניס שולחן

החל מגיל 18

בריכה

מבנה חיצוני אולם עליון

מבנה חיצוני אולם תחתון

אולם חוגים

מבנה חיצוני אולם גדול

אולם ברידג

מתחם חדר הכושר

מבנה חיצוני

חדר כושר ילדים

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

יום שבת

16:00 - 17:00
פעילות לילדים

גילאי 10 - 11