בתקופת הקורונה, ישראלים רבים ישבו בבית ופחות השקיעו בפעילות גופנית שגרתית. גם הרגלי התזונה של רבים לא היו בהכרח הבריאים ביותר, והדבר הוביל לעלייה של רבים במשקל וגם להפחתה ביכולת הכושר הגופני. כעת, כאשר תקופה זו כבר נראית מאחורינו, הגיע הזמן לחדש את הפעילות הגופנית השגרתית ולחזור לעשות ספורט. אחת מהדרכים הטובות ביותר לעשות זאת, אם אתם גרים באזור המרכז, הוא חידוש הפעילות במועדונים כמו קאנטרי חולון.
פעילות בקאנטרי היא שילוב של פעילות ספורטיבית, ביחד עם חוגי הפעלה שונים וגם הנאה חברתית. מי שרגיל לעשות פעילות ספורטיבית באופן קבוע, יודע עד כמה ההליכה לקאנטרי יכולה לעשות טוב לגוף ולנפש. ומי שעדיין לא חזר לעשות פעילות גופנית, כעת הוא זמן מצוין להתחיל בכך, וליהנות מכל היתרונות של אורח חיים בריא ופעיל יותר.
היתרונות של קאנטרי חולון
קאנטרי חולון הוא מרכז ספורטיבי מוביל לכל המשפחה. במקום ניתן למצוא פעילויות רבות שמתאימות גם לילדים ולנוער וגם למבוגרים. חלק גדול מהפעילות בקאנטרי מתבצע בחוגים. ניתן למצוא חוגים למבוגרים כמו התעמלות בונה עצם, חיטוב ועיצוב הגוף, יוגה, זומבה, התעמלות במים ואפילו חוג ברידג’. מדובר במגוון של פעילויות ספורטיביות, שמספקות מענה גם להיבט של חיטוב הגוף וגם לשיפור בסיבולת הלב-ריאה כתוצאה מפעילות אירובית בעצימות גבוהה.
גם ילדים יכולים ליהנות מהפעילות בקאנטרי בחולון, ולמצוא שם מגוון חוגים כמו ג’ודו, התעמלות לילדים, קפוארה וחוגים של משחק עם כדור כמו כדורסל וכדורגל. החוגים מתאימים לילדים בכל גיל, ואפילו ילדים בגיל הרך יוכלו למצוא פעילות שמתאימה להם.
בילוי איכותי וספורטיבי לכל המשפחה
מכיוון שבקאנטרי מוצעים חוגים שמתאימים לכל גיל, מדובר בבילוי שמתאים מאוד לכל המשפחה ובכל עת. בנוסף לחוגים, קאנטרי חולון מציע כמובן גם בריכה וחדר כושר – שמאפשרים לבצע פעילות גופנית באופן חופשי יותר, בהתאם ללוח הזמנים שמתאים לכל אחד ואחת. מרכז הספורט בריזה בחולון הוא קאנטרי מוביל ואיכותי, ואם טרם הספקתם לבקר בו ולהתרשם מהמתקנים האיכותיים וממגוון הפעילויות הזמינות – זהו הזמן הנכון לקפוץ לביקור ולהתחיל להתאמן.
