מתגוררים בחולון או הסביבה? מעוניינים להיכנס למשטר של כושר במטרה לחטב ולעצב את הגוף? להשתקם מפציעה ו/או תאונה? לשפר את הגמישות? לגלות מחדש את הגוף שלך? במידה וענית בחיוב על אחת או יותר מהשאלות הללו, אזי כדאי לכם לשקול ולהירשם לפילאטיס מכשירים בחולון!
אנשי הצוות של קאנטרי קלאב נפשונית מסבירים שהפילאטיס מהווה שיטת אימון ייחודית שפותחה בשנות ה-20 של המאה שעברה (על ידי ג’וזף פילאטיס שעל שמו נקראת השיטה) מתוך שאיפה לשליטה בגוף תוך כדי איזון בין הגוף והנפש. שיטת אימון זו יועדה במקורה לספורטאים, רקדנים ואינדיבידואלים הסובלים מפציעות ו/או, היות ודרך האימון הנה הדרגתית ושמה את הדגש על בניית השריר מבלי לפגוע בגמישותו.
החל מטיפול בכאבי גב ושחרור ממתחים ועד לחיטוב ועיצוב הגוף
מבית קאנטרי קלאב נפשונית מציינים שלא זו בלבד שאימוני הפילאטיס תורמים לשמירה על יציבה נכונה ואפקטיביים מאוד לטיפול בכאבי גב, שחרור ממתחים ושיפור שיווי המשקל והקואורדינציה, אלא שהם מסייעים, בין היתר, לחיטוב ועיצוב הגוף, מה שהפך את האימונים לפופולריים במיוחד גם בקרב האוכלוסייה שאיננה עוסקת בהכרח בספורט באופן מקצועי.
אימוני הפילאטיס כוללים שתי תתי קטגוריות עיקריות שהן אימוני רצפה ופילאטיס מכשירים. אימון פילאטיס רצפה מסתייע בכוח ההתנגדות של הגוף בעוד שפילאטיס מכשירים עושה שימוש במגוון רחב של עזרים כמו משקולות, גליל, גומייה וכיוצא בזה, לצורך הגברת ההתנגדות, פיתוח השרירים, פיתוח סיבולת לב ריאה ועבודה ממוקדת על מפרקים ושרירים בגוף, כך שמידה והחלטת לשוב לכושר ואו לחטב את הגוף, פילאטיס מכשירים בחולון עשוי להיות הפתרון המושלם עבורך!
אימונים באווירה משפחתית ונעימה ובמחירים נוחים השווים לכל כיס
ניתן למצוא כיום היצע לא מבוטל של מקומות ומסגרות שבהם אפשר להירשם לפילאטיס מכשירים בחולון וסביבותיה, שכן מדובר בספורט פופולרי המאפשר למתאמנים עבודה ממוקדת על שרירי הגוף והגעה לתוצאות מרשימות.
חלק מהמכונים ומועדוני הכושר עשויים להיות יוקרתיים ונוצצים במיוחד ולהתאפיין בתעריפים מרקיעי שחקים, בעוד שמנגד קיימים גם מועדוני כושר צנועים ועממיים יותר, שמקיימים אימונים שאינם נופלים ברמתם מאלו היוקרתיים, אך מתנהלים באווירה משפחתית ונעימה, אינטימית וחמימה, ובמחירים נוחים השווים לכל כיס, כשברשימת ממועדוני הכושר הללו נמנה קאנטרי קלאב נפשונית.
בקאנטרי קלאב נפשונית תמצאי חדר כושר מאובזר ומשוכלל, המעסיק מדריכים מוסמכים, מקצועיים ומנוסים, הדרכה צמודה ותכנית אימונים שנתפרת עבורך באופן פרטני. בואי להתרשם ולהירשם!